FITLANE pour la préparation physique de Stéphane

FITLANE pour la préparation physique de Stéphane

10-09-2013
La remise en forme du marin fait partie du programme de préparation de l'expédition 4SMS

La mer au long cours est un engagement physique permanent. C'est la seule activité où le corps est actif 24h/24. De plus Oïkos n’est pas un modèle de voilier ergonomique. Sur Oïkos chaque déplacement demande des efforts, voire des acrobaties ! 

Il faut partir en forme et en bonne santé. L’exercice physique correctement programmé et soigneusement effectué est essentiel. Il fait partie de la préparation de l'expédition 4SMS.

L'expédition 4SMS c'est 16 mois d'exercice physique continu. Ce sont des conditions climatiques rudes. Un marathon sur la mer !

Une bonne préparation physique donnera à Stéphane la résistance nécessaire dans ce challenge extrême.

Le partenariat TEAMDEFIS / FITLANE offre la possibilité à Stéphane de se remettre en forme dans les meilleures conditions.

Et vous ?

 

FITLANE Partenaire dans l'expédition 4SMS